心臓スコア — あなたの心臓健康評価
HeartLab独自の心臓スコアは、複数のECGとHRVパラメーターに基づく包括的な心臓健康評価を提供します。
心臓スコアとは?
心臓スコアはHeartLab独自のアルゴリズムで、複数の心臓健康指標を一つのわかりやすいスコアに組み合わせます。心拍数、HRV値、不整脈数、ECG形態を個別に解釈しようとする代わりに、心臓スコアがこれらのパラメーターを包括的な評価に合成します。
心臓スコアが考慮すること
アルゴリズムはHRV指標(SDNN、rMSSD、pNN50)、安静時心拍数の安定性、不整脈の存在と頻度(PVC、PAC、二段脈)、ECG波形品質、時間的トレンドデータを評価します。
時間をかけて心臓の健康を追跡する
心臓スコアの真の力は長期的な追跡にあります。週や月にわたってスコアを監視することで、生活習慣の変化が心臓の健康にどのように影響するかを確認できます。
FAQ
良い心臓スコアとは何ですか?
心臓スコアはあなたのベースラインに基づいてパーソナライズされています。一貫して高いスコアは安定した心臓健康指標を示します。
心臓スコアは医学的診断ですか?
いいえ。心臓スコアはウェルネス指標です。医学的診断ではありません。医療上の懸念については常に医療提供者に相談してください。
心臓スコアはどのくらいの頻度で確認すべきですか?
最良の結果を得るには、Apple WatchでECGを録音し、少なくとも週2〜3回心臓スコアを確認してください。
他のアプリに心臓スコアはありますか?
心臓スコアはHeartLabに固有のものです。他のApple Watch ECGアプリはこの包括的なシステムを提供していません。