Функции велнеса — Полное здоровье сердца
HeartLab выходит за рамки анализа ЭКГ, предлагая дыхательные упражнения, медитацию, отслеживание настроения и журнал для комплексного здоровья сердца.
Не только данные — Полный велнес сердца
HeartLab разработан как полноценный компаньон для здоровья сердца, а не просто анализатор данных. В то время как точный анализ ЭКГ и обнаружение аритмий составляют ядро приложения, HeartLab также включает функции велнеса, помогающие активно улучшить здоровье сердца.
Дыхательные упражнения и медитация
Контролируемое дыхание научно доказало активацию парасимпатической нервной системы, снижение артериального давления и улучшение вариабельности ритма. HeartLab предлагает управляемые дыхательные упражнения с обратной связью по пульсу в реальном времени от Apple Watch.
Отслеживание настроения и журнал здоровья
HeartLab включает функции отслеживания настроения и ведения журнала, помогающие выявлять связи между эмоциональным состоянием и здоровьем сердца. Фиксируйте своё состояние и наблюдайте корреляции с данными ВСР и сердечным ритмом.
FAQ
Могут ли дыхательные упражнения реально помочь здоровью сердца?
Да. Клинические исследования показывают, что контролируемое дыхание активирует блуждающий нерв, улучшая вариабельность ритма и снижая стресс.
Отслеживает ли HeartLab корреляцию настроения и пульса?
Да. HeartLab позволяет записывать настроение и визуализирует, как эмоциональные состояния коррелируют с данными ВСР и пульса во времени.
Можно ли использовать велнес-функции без Apple Watch?
Некоторые функции, такие как дыхательные упражнения и журнал, доступны без Apple Watch, хотя полный опыт с обратной связью по пульсу в реальном времени требует Apple Watch.
HeartLab только для людей с сердечными проблемами?
Совсем нет. HeartLab разработан для всех, кто интересуется здоровьем сердца — от пациентов с сердечными заболеваниями до спортсменов, оптимизирующих тренировки.
Получите продвинутый анализ ЭКГ на запястье
HeartLab обеспечивает анализ ЭКГ клинического уровня прямо с Apple Watch — обнаружение аритмий, анализ ВСР и профессиональные отчёты.
